Karatebewegung basiert auf Gleichgewicht und Koordination, und dies wird durch die verschiedenen Karatestellungen unterstützt. Lernen Sie Karatestellungen (Dachi) und sehen Sie, wie sie eine leichte Bewegung und die Anwendung von Kraft in verschiedenen Situationen ermöglichen. Ihre Lehrer werden während des Trainings auf die Stellungen hinweisen. Heimstudenten sollten im Laufe ihrer Fortschritte lernen, wie sie zwischen den verschiedenen Stellungen wechseln und fließen, während sie Blocks, Fauststöße und Schläge, Tritte und ausweichende Bewegungen ausführen.